Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

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Prep. 10min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

60 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
600 g de légumes variés surgelés
750 g de lait
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 - 12 feuilles de lasagne sèches

Nutrition per 1 portion

Calories 519.5 kcal / 2175.8 kJ

Protein 20.8 g

Fat 17.5 g

Carbohydrates 65.5 g

Fiber 8.2 g

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