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Cassoulet portugais (feijoada à transmontana)
Prep. 10min
Total 45min
8 portions
Ingredients
-
d'eau1300 g
-
de chou cavalier150 g
-
d'oignons coupés en deux200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de bacon coupé en morceaux100 g
-
de bacon fumé coupé en morceaux100 g
-
de chorizo coupé en morceaux150 g
-
de saucisse de porc fumée type salpicão (voir "Conseil(s)"), coupée en morceaux150 g
-
de blanc de poulet coupé en morceaux500 g
-
de tomate coupée en morceaux100 g
-
de piment rouge (optional) séché1 pincée
-
de fond de viande maison1 c. à café
-
de haricots rouges en conserve cuits et égouttés550 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Nutrition per 1 portion
Calories
355.2 kcal /
1489.9 kJ
Protein
40.6 g
Fat
14.2 g
Carbohydrates
12 g
Fiber
9 g
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