Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1300 g d'eau
-
150
g de chou cavalier
or 150 g de chou kale - 200 g d'oignons coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g de bacon coupé en morceaux
- 100 g de bacon fumé coupé en morceaux
- 150 g de chorizo coupé en morceaux
-
150
g de saucisse de porc fumée type salpicão (voir "Conseil(s)"), coupée en morceaux
or 150 g de saucisse de porc crue type salpicão (voir "Conseil(s)"), coupée en morceaux - 500 g de blanc de poulet coupé en morceaux
- 100 g de tomate coupée en morceaux
- 1 pincée de piment rouge séché (optional)
-
1
c. à café de fond de viande maison
or 1 cube de bouillon de viande - 550 g de haricots rouges en conserve cuits et égouttés
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 355.2 kcal / 1489.9 kJ
- Protein
- 40.6 g
- Fat
- 14.2 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fiber
- 9 g
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