Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
綜合海陸燉鍋
Prep. 10min
Total 50min
4 人份
Ingredients
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奶油20 克
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西班牙辣味香腸 切段(約2.5公分)150 克
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蒜頭10 克
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洋蔥 切塊(約2公分)200 克
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蕃茄糊80 克
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黑糖10 克
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罐頭番茄 去皮，切丁(約1公分)400 克
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西洋芹 切段(約1公分)130 克
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乾燥月桂葉1 片
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百里香1 大匙
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墨西哥TACO香料1 大匙
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凱宴辣椒粉½ 茶匙
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去骨去皮雞腿肉 切塊(約3公分)250 克
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水250 克
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草蝦 去殼，去腸泥200 克
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新鮮巴西利 少許，切碎
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
31.1 g
Calories
1772.8 kJ /
424.1 kcal
Fat
24.2 g
Fiber
3.4 g
Carbohydrates
25.7 g
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