Devices & Accessories
Ryż z warzywami i ananasem
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredients
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.5 g
Calories
709.1 kJ /
169.4 kcal
Fat
0.7 g
Fiber
3.6 g
Carbohydrates
39.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ANANAS
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Nasi goreng wegetariański
45min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 h 10min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Ryż śródziemnomorski
50min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 h
Sos słodko-kwaśny z papryką
50min
Warzywa w sosie holenderskim
1 h 10min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2 h 30min