Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g papaya, çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
- chia tohumu, süslemek için ekstra chia tohumu
- 6 - 8 buz küpü
- 120 g yoğurt
-
250
g pirinç sütü
or 250 g soya sütü - 2 filiz nane yaprağı
- ¼ chili biberi (optional)
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 8.5 g
In Collections
Alternative recipes
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Enerji veren shake
10min
Vegan Peynir Sosu
50min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Enerji Veren Smoothie
10min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Parçalanmış Buz
5min