Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g papaya, çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
- chia tohumu, süslemek için ekstra chia tohumu
- 6 - 8 buz küpü
- 120 g yoğurt
-
250
g pirinç sütü
or 250 g soya sütü - 2 filiz nane yaprağı
- ¼ chili biberi (optional)
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 8.5 g
In Collections
Alternative recipes
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 min
Çilekli Salata Sosu
5 min
Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar
No ratings
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
No ratings
Piña Colada
15min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 min
Müsli Smoothie
15min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Çilekli Milkshake
10 min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 min