Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g majonezu
- 1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 300 g kaszy bulgur
- 50 g rodzynek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- liście szpinaku baby, świeże, ilość do dekoracji
- 1 pomarańcza, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- orzeszki piniowe, ilość do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2618.2 kJ / 625.8 kcal
- Protein
- 35.4 g
- Carbohydrates
- 72.6 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated fat
- 3.7 g
- Fiber
- 10.9 g
- Sodium
- 365.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Kurczak w zielonym sosie mole
1h 10min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min