Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
or 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 28 g
- Saturated fat
- 3 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 429 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
45min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min