Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée de curry en poudre
- 1 pincée de curcuma en poudre (optional)
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de bouquets de chou-fleur
- 70 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
- 30 g de céleri branche coupé en morceaux (3-4 cm)
- 70 g de courgette coupée en morceaux (3-4 cm)
- 10 tomates cerise coupées en quatre
- 70 g de poivron jaune détaillé en cubes (1-2 mm)
- 4 - 5 brins de menthe fraîche équeutés, rincés et séchés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 163 kcal / 682 kJ
- Protein
- 5 g
- Fat
- 13 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fiber
- 4 g
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