Tabulè speziato

Tabulè speziato

2.8 5 ratings

Prep. 10min

Total 2 h 10min

6 porzioni

Ingredients

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (optional) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 4 g

Calories 849 kJ / 204 kcal

Fat 18 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fuga in Libano 9 Recipes
Italy

Il giro del Mondo 80 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50min

Baccalà gratinato con patate, uova e peperoni

1 h

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Pollo al curry verde

55min

Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno

50min

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1 h 40min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1 h

Tagine di rana pescatrice

1 h 5min

Nuggets agli anacardi

35min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1 h 10min