Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 ratings

Prep. 15min

Total 20min

2 porzioni

Ingredients

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 9 g

Calories 1940 kJ / 464 kcal

Fat 29 g

Fiber 12.8 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Crostini con purea di melanzane e filetti di peperone

35min

Petto di pollo ripieno all'avocado con riso basmati

1 h

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Gratin di zucca e castagne

1 h 10min

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1 h 40min

Tagine di rana pescatrice

1 h 5min

Spigola alle nocciole e semi di chia

25min

Gnocchi di pane e bietole (di Francesca Romana Barberini)

1 h

Trionfo rosso agli aromi

1 h

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1 h 10min