Devices & Accessories
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Prep. 35min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optional) pouze listy, na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
37 g
Calories
2144 kJ /
513 kcal
Fat
28 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Treska s citrusovým máslem
50min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 h 15min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 h
Marinované krevety
1 h 10min