Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2144 kJ / 513 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
- Fiber
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min