Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon coupé en 2
- 20 g d'huile d'olive
-
3
filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
or 3 filets de saumon surgelés, sans peau décongelés (125 g pièce) - 2 c. à café de poudre de paprika
- 2 brins d'aneth fraîche les feuilles uniquement
- 600 g d'eau
-
1
c. à soupe bombée de pâte de bouillon de légumes
or 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté - ½ - 1 c. à café de sel selon vos goûts
- 170 g de pâtes grecques, sèches ou tout autre type de pâtes sèches courtes
- 200 g d'épinard en feuilles, frais
- 100 g de tomate cerise coupé en 2
- 200 g de crème, min. 30% M.G.
- 2 c. à café de maïzena
- 1 c. à soupe de jus de citron
- ½ pincée de poivre noir, fraîchement moulu et plus pour la garniture
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 560 kcal / 2344 kJ
- Protein
- 28 g
- Fat
- 32 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fiber
- 4.1 g
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