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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
八寶冬粉
Prep. 15min
Total 30min
2 人份
Ingredients
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蝦米 泡軟後瀝乾5 克
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香油½ 大匙
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韭菜花 切末10 克
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新鮮黑木耳 切條(約0.5公分)30 克
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冬菜10 克
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高湯600 克
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花枝丸 切四等份60 克
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草蝦 去殼留蝦尾，去腸泥6 隻
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白胡椒粉½ 茶匙
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金針 泡軟後瀝乾，打結10 克
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冬粉 泡軟後瀝乾，以剪刀剪成兩段120 克
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油蔥酥5 克
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芹菜 切末10 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
13 g
Calories
1000 kJ /
255 kcal
Fat
7 g
Fiber
3 g
Carbohydrates
38 g
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