Wieloziarniste batony kakaowe
TM5 TM6

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 (81 ratings)

Ingredients

  • 75 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
  • 125 g orzechów pekan
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 30 g kakao
  • 370 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 50 - 100 g wody (optional)

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
902.6 kJ / 215.7 kcal
Protein
3.8 g
Carbohydrates
15.7 g
Fat
15.3 g
Fiber
3.8 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes