Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 94 ratings

Prep. 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingredients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Fat 15.3 g

Fiber 3.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 h 30min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 h 50min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 h 50min

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Ryżowy pudding z herbatą

1 h 5min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 h 35min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55min

Mąka z amarantusa

5min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 h 50min

Herbata chai masala

15min

Smoothie rabarbarowe

1 h 30min