Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 85 ratings
Prep. 15min
Total 50min
18 sztuk

Ingredients

  • oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    75 g
  • ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
    150 g
  • orzechów pekan
    125 g
  • nasion chia
    2 łyżki
  • siemienia lnianego
    2 łyżki
  • kakao
    30 g
  • daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
    370 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • wody (optional)
    50 - 100 g

Nutrition per 1 sztukę

Calories 215.7 kcal / 902.6 kJ
Protein 3.8 g
Fat 15.3 g
Carbohydrates 15.7 g
Fiber 3.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...