Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chipsy z siemienia lnianego
-
230
g siemienia lnianego złotego
or 230 g siemienia lnianego brązowego - 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
400
g pomidorów, z puszki
or 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki - 50 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z oleju
- 100 g wody
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
Dip z buraków
- 2 ząbki czosnku
- 100 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 150 g czerwonych buraków, gotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g jogurtu typu greckiego
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1133.2 kJ / 270.7 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 25.8 g
- Saturated fat
- 2.2 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 402.8 mg
Alternative recipes
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Placki warzywne z botwinką
30min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasto z batatów
1h 50min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min