Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
10
g syropu klonowego
or 10 g syropu z agawy - 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
- 30 g oleju kokosowego
- 135 g ziaren słonecznika
- 90 g siemienia lnianego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 50 g pestek dyni
- 150 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optional)
- 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 301.6 kJ / 72 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 5.5 g
- Fat
- 4.9 g
- Saturated fat
- 1.1 g
- Fiber
- 2.1 g
- Sodium
- 74.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wegański placek (farinata)
1h 50 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h