Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Prep. 10min
Total 10min
4 porcje
Ingredients
-
bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki150 - 170 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki150 g
-
awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)120 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
siemienia lnianego Melvit20 g
-
nasion chia Melvit5 g
-
mleka kokosowego400 g
-
20 - 30 g syropu klonowegosyropu z agawy20 - 30 g
-
100 g kostek loduwody100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 30 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
351.8 kcal /
1473 kJ
Protein
4.6 g
Fat
25.2 g
Carbohydrates
29.2 g
Fiber
0.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
