Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zdrowe greckie burgery z indyka
Prep. 20min
Total 40min
6 sztuk
Ingredients
Tzatziki
-
160 g ogórków pokrojonych na 5 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g koperku, świeżego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
-
90 g sera feta pokruszonego
-
6 bułek pełnoziarnistych
-
1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
34.8 g
Calories
1658 kJ /
393 kcal
Fat
8.2 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
LOW FAT
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 h
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 h
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 h
Tortille z wołowiną
1 h
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 h 10min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 h 45min