
Devices & Accessories
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
Marchewkowe klopsiki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście½ pęczka
-
ząbki czosnku3
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego500 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
Ratatouille
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
masła klarowanego10 g
-
pomidora pokrojonego na kawałki150 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki250 g
-
cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki250 g
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
421.6 kcal /
1763.9 kJ
Protein
27.5 g
Fat
26.2 g
Carbohydrates
23.7 g
Fiber
7.2 g
Saturated fat
9.5 g
Sodium
1019.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland