
Devices & Accessories
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
Prep. 20min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski150 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki100 g
-
bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 1 cm paski150 g
-
marchewki pokrojonej w 1 cm paski100 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki20 g
-
soli1 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
ząbek czosnku1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
wody400 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)250 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
421 kcal /
1762 kJ
Protein
31 g
Fat
28 g
Carbohydrates
9 g
Fiber
5.5 g
Saturated fat
7 g
Sodium
211 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland