Devices & Accessories
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
690 mg
Protein
13 g
Calories
845 kJ /
202 kcal
Fat
15 g
Fiber
1.8 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO I PROSTO
10 Recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Risotto z boczniakami i szampanem
35min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 h 15min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 h 10min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min