Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Prep. 10min
Total 25min
8 porcji
Ingredients
-
papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
tortille pszenne4
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
czosnku, mielonego1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki
-
kolendry, świeżej tylko liście20 g
-
pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę80 g
-
octu jabłkowego½ łyżeczki
-
czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej230 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
sosu salsa z chili180 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego30 g
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
jogurtu typu greckiego (optional)2 łyżki
Nutrition per 1 porcję
Calories
211 kcal /
882.7 kJ
Protein
4.7 g
Fat
12.8 g
Carbohydrates
20.8 g
Fiber
4 g
Saturated fat
2.7 g
Sodium
453.9 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LOW FAT
10 Recipes
Poland
Poland
