Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 doses

Ingredients

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 11 g

Calories 1743 kJ / 417 kcal

Fat 6 g

Fiber 15 g

Carbohydrates 83 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Sumo detox para a pele

15min

Batido de cenoura e coco

10min

Batido saudável

10min

Smoothie de kale

5min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Smoothie multivitamínico

5min

Sumo detox de maçã e pera

10min

Batido de banana e mirtilos

5min