Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 16 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 doses

Ingredients

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 11 g

Calories 1743 kJ / 417 kcal

Fat 6 g

Fiber 15 g

Carbohydrates 83 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Batido saudável

Batido saudável

10min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15min

Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

5min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Smoothie vermelho

Smoothie vermelho

5min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min