Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 ratings

Prep. 5min

Total 4 h 30min

8 doses

Ingredients

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 6 g

Calories 0 kJ / 205 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Saudáveis 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Batido antioxidante

10min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5min

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

40min

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

No ratings

Bolas energéticas de banana

15min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Mousse de aveia

8 h

Bolacha de gengibre e chocolate branco

No ratings

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Pudim de chia, manga e maracujá

1 h 10min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 h

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 h 15min