Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 3.1 g
- Fiber
- 0.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1h 30min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Placki warzywne z botwinką
30min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Pesto z jarmużu
25min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min