Devices & Accessories
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prep. 35min
Total 1 h
40 sztuk
Ingredients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
2.8 g
Calories
235.8 kJ /
56.3 kcal
Fat
3.1 g
Fiber
0.9 g
Carbohydrates
4.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SUPERFOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Napój migdałowy
10min
Napój migdałowy z daktylami
1 h 20min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Miękki ser kozi w ziołach
18 h
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 h 10min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 h 15min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 h 10min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 h 30min