Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prep. 35min
Total 1 h
40 sztuk
Ingredients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
2.8 g
Calories
235.8 kJ /
56.3 kcal
Fat
3.1 g
Fiber
0.9 g
Carbohydrates
4.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SUPERFOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Majonez bez jajek
10min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Chrupki z ciecierzycy
13 h 45min
Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami
25min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 h 50min
Batoniki musli
1 h