Devices & Accessories
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredients
-
60 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
-
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse à 0% de MG
-
le jus de 2 citrons verts
-
1 pincée de safran
-
400 g de fenouil en fines lamelles
-
500 g de filet de merlu
-
1 orange (4 rondelles)
-
12 olives noires en rondelles
-
1 filet d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
28 g
Calories
955 kJ /
228 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Saumon au fenouil
40min
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Espadon, écrasé de pommes de terre
45min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min