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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
Prep. 30min
Total 1 h
2 Portionen
Ingredients
-
Wasser90 g
-
frische Germ10 g
-
Zucker1 TL
-
Schokolade in Stücken50 g
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Bananen klein (à 60-80 g)2
-
Weizenmehl, universal175 g
-
Öl etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
5 - 8 Msp. Cayennepfeffer, gemahlenTabascosauce®11 - 14 Tropfen
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Salz2 TL
-
Mozzarella125 g
-
Cocktailtomaten190 g
-
reife Avocado1
-
Sesam, schwarz (siehe Variation)1 - 2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen4 - 6 Prisen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
roter Paprika in Stücken150 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken250 g
-
Mais100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Sauerrahm2 EL
-
Butterkekse in Stücke gebrochen4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
64 g
Calories
5347 kJ /
1278 kcal
Fat
58 g
Fiber
16 g
Carbohydrates
123 g
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