Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

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Prep. 5min

Total 15min

800 g

Ingredients

Mistura de aveia

flocos de aveia finos
400 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
tâmaras s/ caroço
200 g
avelã torrada
200 g

Papas (1 dose)

bebida de amêndoa
250 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 11 g

Calories 1736 kJ / 415 kcal

Fat 20 g

Fiber 7 g

Carbohydrates 49 g

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