Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ratings

Prep. 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8.3 g

Calories 1211 kJ / 289 kcal

Fat 5.9 g

Carbohydrates 50.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Piacere in ciotola 5 Recipes
Italy

You might also like...

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1h

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

3h

Crema di castagne con finferli e speck

50min

Gomasio di porro verde

1h

Zuppa di pollo asiatica

50min

Buns integrali con burger di barbabietole

3h 40min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1h 20min

Pie salata di zucca

1h 30min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Budino di chia e mirtilli

40min

Bevanda di miglio

40min

Pesto alle foglie di carota

10min