Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mela, pelata e a pezzi
- 1 avocado, la polpa a pezzi
- 150 g di fragole, pulite e a pezzi
- 350 g di chicchi di melagrana
- 200 g di mirtilli freschi
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 2 cucchiai di semi di zucca
- 1 cucchiaio di fiocchi di cocco
- ½ cucchiaio di semi di chia
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 14.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Langos
5h 10min
Fettine di pollo piccanti con salsa guacamole
1h
Pilaf vegano
1h 10min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min