Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di gherigli di noci
- 15 g di semi di sesamo
- 300 g di barbabietole cotte a pezzi
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 16 g
- Fiber
- 2 g
Alternative recipes
Salsa guacamole
10min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min
Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi
50min
Tahina
30min
Hummus di castagne a l'orientale
3h
Hummus
10min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Chili di seitan (vegan)
30min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Hummus di ceci
9h 20 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min