![Banánový jogurt Banánový jogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E3AFE7BB-B846-45F4-98A3-EA8078F8CFF8/Derivates/7631F3E0-CF75-4462-95F4-03D31F464778.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Fiber
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Vitamínový koktejl
8min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26 min
Jemné sušenky Fantazie
No ratings
Snídaňové smoothie
10min
Barbie pěna
2h 10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Sladké broskvové podmáslí
10min