Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Fiber
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fit tvarohová pěna
35min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Špaldová kávová kaše
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min
Ananasová pěna
1min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5min