Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Fiber
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Tvarohovo-smetanový krém
10min
Špaldová kávová kaše
10min
Ovocný nektar
10min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Jablečná ovesná kaše
15min
Šopský salát
10min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Jogurtový mug cake
20min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min