Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- 320 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki (optional)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 567.3 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 5.7 g
- Fiber
- 8.3 g
In Collections
Alternative recipes
Różowa surówka
10 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min
Surówka wielowarzywna
10 min
Buraczki na ciepło na szybko
30min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min
Coleslaw
15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min