Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Květáková směs
- 140 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku, na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
or 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje, neslazeného
or 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata, na plátky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 14 g
- Fiber
- 9.3 g
In Collections
Alternative recipes
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Krémová polenta s pórkem
1h 5 min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min