Devices & Accessories
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Prep. 30min
Total 50min
6 porcí
Ingredients
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (optional)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porce
Protein
29 g
Calories
2238 kJ /
534 kcal
Fat
37 g
Fiber
6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min
Mexický quinoa salát
30min
Středomořský bramborový salát
1 h 10min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min