Devices & Accessories
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prep. 15min
Total 50min
2 porce
Ingredients
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
13 g
Calories
1567 kJ /
374 kcal
Fat
11 g
Fiber
9.6 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recepty roku 2021
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Čočkový salát
2 h 45min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Čočkový salát s lilkem
40min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Mexický quinoa salát
30min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 h
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Steak s rukolovým salátem
35min