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Diavolo-Spaghetti
Prep. 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredients
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
frische Petersilienblätter10 g
-
Olivenöl10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
rote Chilischote, getrocknet1
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Salz¾ TL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser350 g
-
Vollkornspaghetti (Garzeit 6-8 Minuten)160 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
359 kcal /
1501 kJ
Protein
13 g
Fat
8 g
Carbohydrates
56 g
Fiber
12.7 g
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