Devices & Accessories
Pstrąg marynowany
Prep. 35min
Total 25 h 35min
3 sztuki
Ingredients
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1873.2 mg
Protein
92 g
Calories
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Fat
28.5 g
Fiber
3.8 g
Saturated fat
6.4 g
Carbohydrates
18.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 h
Wielkanocny pasztet z królika
3 h
Przystawka z melona i krewetek
30min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4 h 10min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 h 40min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 h 40min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 h 5min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 h 5min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min