Devices & Accessories
Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler
Prep. 15min
Total 45min
4 portion
Ingredients
-
olivenolie80 g
-
soyasauce50 g
-
farin½ tsk
-
citron skal og saft1
-
4 hvide fiskefileter, uden skind, (150-180 g hver)ferske laksefileter, uden skind (150-180 g hver)4
-
ingefær (optional) skrallet, i skiver5 - 10 g
-
fed hvidløg1
-
skalotteløg i mindre stykker100 g
-
100 g løg, i mindre stykkerporre kun den hvide del, skåret i skiver100 g
-
selleristilk100 g
-
350 g gulerod, skåret i stykker (se tip)ærter, frost350 g
-
vand450 g
-
salt2 tsk
-
kartoffel skåret i tern (1 cm)250 g
-
400 g blandede grøntsager, (fx gulerødder, courgette, kartofler, svampe), skåret i skiver (0,5 cm)broccoli delt i buketter400 g
-
sort peber, stødt2 knivspids
-
madlavningsfløde, ca. 18% for smag50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Fat
44 g
Fiber
10.7 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Min Kogebog
146 Recipes
International
International
You might also like...
Pitabrød
2 h
Pocheret torsk med porresauce, dampede gulerødder og basmatisris
No ratings
Kyllingegalette for familien
1 h 55min
Skandinavisk rugbrød
27 h
Dampede dumplings med kål og svinekød
1 h 35min
Landbrød
No ratings
Muslinger i krydret tomatsauce
45min
Asiatisk ris med æg og grøntsager
35min
Frugt is
5min
Tomatsauce
40min
Femkornsbrød
1 h 50min
Lagkagebund
1 h 50min