Devices & Accessories
Pikantní kořeněná granola
Prep. 15min
Total 1 h 35min
900 gramů
Ingredients
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Difficulty
easy
Nutrition per 900 gramů
Protein
104.7 g
Calories
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Fat
222.3 g
Fiber
64.3 g
Carbohydrates
370 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Domácí granoly
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 h
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1 h 10min
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
No ratings
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10min
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
1 h
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2 h 40min
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 h 10min
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1 h 15min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min