Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
- 50 g di olio di oliva
- 15 - 20 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 30 g di tahini
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 463 kJ / 111 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Dal di lenticchie
35min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Insalata di lenticchie
30min
Curry di lenticchie
50min
Guacamole
5 min
Naan al coriandolo
1h 15min
Dhal
40min
Hummus
9h 20min
Hummus
5 min
Gazpacho
1h 15min
Hummus alla barbabietola
10 min