Devices & Accessories
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Prep. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
913.3 mg
Protein
30.5 g
Calories
1766.8 kJ /
422 kcal
Fat
14 g
Fiber
6.4 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
48.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 h 15min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min