
Devices & Accessories
Złoty ryż z indykiem i warzywami
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 g
-
oleju40 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej¾ łyżeczki
-
nasion kolendry mielonych¼ - ½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
wody plus dodatkowo 1,5 łyżki do wymieszania skrobi500 g
-
mleka kokosowego400 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ryżu białego, basmati200 g
-
liście laurowe, suszone2
-
goździki3
-
mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki500 g
-
batatów pokrojonych na 2 cm kawałki200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka¼ łyżeczki
-
warzyw, mieszanych (np. cukinii, papryki, różyczek brokułu), pokrojonych na kawałki200 g
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
-
liści szpinaku baby, świeżych80 - 100 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżeczka
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Nutrition per 1 porcję
Calories
646 kcal /
2704 kJ
Protein
31 g
Fat
30 g
Carbohydrates
64 g
Fiber
4 g
Saturated fat
17 g
Sodium
1155 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland