Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, pokrojone w ćwiartki
- 500 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
-
6
liści laurowych, świeżych
or 6 liści laurowych, suszonych - 600 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 778 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated fat
- 1.6 g
- Fiber
- 7.8 g
- Sodium
- 835 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa grzybowa
1h 15min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Ostry sos z bananów
35min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Szybka zupa ratatouille
30min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Egejska zupa warzywna
50min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min