Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

3.9 9 ratings
Prep. 20min
Total 45min
6 porcji

Ingredients

  • wody
    1000 g
  • białego wina
    200 g
  • soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
    100 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
    400 g
    400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
  • zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
    200 g
  • makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
    240 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
    30 g
  • ząbek czosnku
    1
  • kaparów, solonych opłukanych
    30 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    80 g
  • pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
    350 g
  • pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
    1 łyżka

Nutrition per 1 porcję

Calories 396.7 kcal / 1659.7 kJ
Protein 21.2 g
Fat 13.7 g
Carbohydrates 41 g
Fiber 4.3 g
Saturated fat 2.4 g
Sodium 846.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...