Esparregado

4.7 310 ratings

Prep. 5min

Total 20min

4 doses

Ingredients

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada (optional)
1 pitada de
leite
150 g
farinha
50 g
vinagre
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 677.2 mg

Protein 5.5 g

Calories 671.9 kJ / 160.6 kcal

Fat 9.2 g

Fiber 2.6 g

Saturated fat 1.9 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ABC Da Bimby® 175 Recipes
Portugal

Confiamos no que é feito em casa 52 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

You might also like...

Cogumelos salteados

20min

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1 h

Ervilhas com ovos escalfados

40min

Ovos cozidos

20min

Sopa de feijão-verde

35min

Bolo de chocolate

1 h 20min

Baba de camelo e avelãs

30min

Bolo de cenoura e laranja com cobertura de chocolate

1 h 30min

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Juliana de legumes

40min

Gratinado de bolonhesa

1 h

Sopa de agrião

35min