Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

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Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredients

de fresas maduras, sin tallo
350 g
de azúcar morena (optional) (ver tip)
30 g
de cubitos de hielo
180 g
de semillas de chía
20 g
de coco rallado, sin endulzante
20 g
yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco
250 g

Nutrition per 1 porción

Calories 138 kcal / 578 kJ

Protein 4 g

Fat 5 g

Carbohydrates 14 g

Fiber 5 g

Saturated fat 3 g

Sodium 16 mg

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