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Batido alto en proteína
Prep. 5min
Total 10min
1 receta completa
Ingredients
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 receta completa
Sodium
392 mg
Protein
26 g
Calories
2083.2 kJ /
496 kcal
Fat
29 g
Fiber
13 g
Saturated fat
4.8 g
Carbohydrates
40 g
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