Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pickles de couve-flor
- 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
- 100 g vinagre de vinho branco
- 100 g água
- 20 g açúcar
- 10 g sal
- 5 g pimenta preta
Couscous de couve-flor
- 100 g couve-flor, só os floretes
Puré de couve-flor
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 250 g manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Filetes de pregado
- 150 g água
- 500 g filetes de pregado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2720.5 kJ / 650.2 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 17.1 g
- Fat
- 55.2 g
- Saturated fat
- 33.4 g
- Fiber
- 4.8 g
- Sodium
- 1271 mg
In Collections
Alternative recipes
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Molho colombiano para peixe
No ratings
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8h
Bolo de banana sem glúten
1h 20min
Queijo fresco com salmão e salsa
12h
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Bolo de arroz com manga vegan
11h
Gelado de morango vegan
5min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Árvores de Natal de bolachas
45min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Bolo de chocolate sem ovos
35min