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Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
Prep. 25min
Total 40min
4 doses
Ingredients
-
dente de alho1
-
amêndoa s/ pele40 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água500 g
-
batata-doce laranja espiralada500 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
399 mg
Protein
5 g
Calories
1561 kJ /
372 kcal
Fat
23 g
Fiber
5.6 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
31 g
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Revista Abril 2020
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